Kako nam lahko koristijo za zdravje in dobro počutje
-
- Začimbe in antioksidanti imajo lahko pomembno in koristno vlogo v zdravstveni preventivi in kurativi ter dobrem počutju vsakega posameznika. A tega se zaveda premalo ljudi, ki bi jim to znanje lahko še kako dobro služilo v vsakdanjem življenju. Začimbe in antioksidanti.pdf V polinkani pdf datoteki Začimbe in antioksidanti so vsi odgovori in pojasnila na spodaj po alinejah zastavljena aktualna vprašanja o zdravju in dobrem počutju. To predstavlja tudi pregledno ponudbo presenetljivih rešitev, ki nam jih omogočajo začimbe in antioksidanti. - Kako začimbe odpravljajo želodčne težave: Kako začimbe zdravijo rane na prebavilih: Čaji za ustavljanje driske: Kako začimbe pomagajo uravnavati holesterol in trigliceride: Kako začimbe uravnavajo sladkor: Kako začimbe krepijo in zdravijo jetra: Kako začimbe krepijo in zdravijo žolčnik: Kako začimbe pomagajo pri napenjaju: Kako začimbe odpravljajo rakaste celice: Kako začimbe pomagajo pri menstrualnih težavah: Kako začimbe vplivajo na dojenje: Kako začimbe zvišujejo spolno moč: kar tudi pomeni pomoč ledvicam in dvig življenjske energije Katere začimbe nosečnice naj ne bi uživale: Začimbe za preveč in premalo želodčne kisline:
- Antioksidanti - http://www.zazdravje.net/razkrivamo.asp?art=256 - Več antioksidantov – več energije! Dobra živila proti depresiji Kakav Maca Banane Semena in oreščki http://oracvalues.com/sort/orac-value - - Slavica Sairamvibuti
Očiščevalni napitek za žile (holesterol)
-
- Vsak dan zjutraj piješ po požirkih (na tešče) - en teden
- Potem en teden pavza
- Potem spet ponoviš en teden
Postopek priprave:
1. Skuhaj zeleni čaj
Zeleni čaj se prelije z vodo 70 stopinj C (ne 100 !!!)
Zavreš in počakaš, da se ohladi na 70 stopinj ...
Potem preliješ vsebino filtra ...
To je pomembno, ker če je voda prevroča, uničiš pomembne sestavine zelenega čaja.
2. Po 4 minutah odstrani vsebino filtra
3. Počakaj še 10 minut (brez filtra in vsebine)
4. Dodaj 1/2 male (čajne) žličke kurkume in zmešaj
5. Dodaj 1/4 male (čajne) žličke cimeta in zmešaj
6. Dodaj malo (čajno) črnega popra in pomešaj
7. Dodaj 1 malo (čajno) žličko soka limone
8. Dodaj 1 malo (čajno) žličko medu in zmešaj
9. Piješ po požirkih...
-
-
Yoda