- Uvodno pojasnilo Ta post je nastal skozi proces kognitivne podpore perfekcionistični osebi z anankastično osebnostno motnjo. Zato se sklicuje tudi na vsebino posta Anankastična osebnostna motnja (1). Vendar je tukajšnja vsebina zasnovana univerzalno izhajajoč iz psihomentalne kibernetike za razna področja življenja. 'Anankastik' je lahko uporabljen za referenco neželjenih lastnosti pri doseganju učinkovitosti. - Iracionalne navade- racionalna samoprevara - pasti kogniti