Relaksacija
- Yoda
- Aug 14, 2019
- 1 min read
Updated: May 30, 2023
Preko spodaj podanega linka je dostopno navodilo za trening fizične sprostitve. Ta je koristna in nujna za naše dobro počutje ter ohranjanje zdravje. Pomaga tudi do boljšega spanja, je predpriprava k vadbi joge, koncentracije, potrebujejo jo športniki, po delu napeti ljudje, itd.
Alternativa psihofizični metodi je koncentracija na številčni niz 54967184951 po metodah dr. Grabovoja
-
-
Comments